Avere un ventre sodo e scolpito è il sogno di chiunque voglia affrontare serenamente la temuta prova costume. Per sfoggiare una pancia piatta e definita, oltre a seguire una dieta equilibrata e priva di alimenti che fermentano nell’intestino, è necessario eseguire una serie di esercizi specifici per allenare e rafforzare ogni gruppo muscolare. Il segreto […]
Casa
Come Fare le Pulizie di Primavera in Casa
Ecco che finalmente la primavera è arrivata. Il sole si affaccia timido, l’aria diventa piacevole e si risveglia il buonumore. Niente di meglio che mettersi d’impegno per fare le grandi pulizie di casa, per rinfrescarla e renderla più accogliente. Non è detto che occorra per forza sottoporsi a un tour de force militare e noioso: […]
Come Togliere Odori dal Frigo
A tutti voi sarà capitato di aprire il frigorifero e richiuderlo di colpo dopo aver rischiato di svenire. O di masticare un alimento e sentire il sapore di un altro. Il concentrato di cibi diversi (dai formaggi alla frutta), batteri e umidità produce infatti, molto spesso, sgradevoli odori e spiacevoli miscugli di gusti. Una sensazione […]
Come Fare una Crostata con la Frutta di Stagione in Casa
Preparare una crostata di frutta fresca di stagione per un pranzo domenicale, per una gita fuori porta o per una ricca e vitaminica colazione è un modo per sfruttare al meglio la frutta, che nel periodo primaverile-estivo si può prestare per tante deliziose preparazioni, semplici ma soddisfacenti. La ricetta che vi proponiamo è nella versione […]
Come Preparare la Pasta Frolla per i Biscotti in Casa
La pasta frolla, di facile e rapida preparazione, è alla base della pasticceria, utile per la preparazione di molte ricette di dolci tradizionali come crostate, biscotti e dolci da forno. La ricetta per la pasta frolla tradizionale si può preparare facilmente a casa usando solo ingredienti genuini e controllati, ma comunque reperibili facilmente in commercio. […]
Come Arredare in Modo Minimalista
L’affollamento è una forma di distrazione visiva, ogni oggetto attrae almeno un pochino la nostra attenzione. Minore l’affollamento, minore sarà lo stress visivo. Una casa minimalista ha un effetto calmante. Più bellezza Pensate a foto di abitazioni piene di oggetti e alle foto di case in stile minimalista, quelle che praticamente non hanno nulla se […]
Come Fare le Zeppole Marchigiane
Succede tutte le volte che scriviamo di dolci tradizionali, volgio dire, che nasca una gran confusione per via dei nomi, non è così? Se ci sono di mezzo i dolci non ne parliamo proprio. Chiacchiere / limoncini / arancini; frappe / fiocchetti; castagnole / zeppole; basta gugolare un po’ per capire che si fanno con […]
Come Riciclare i Mobili
Riciclare i mobili non è solo un modo per risparmiare denaro, ma ci consente anche di sprigionare tutta la nostra creatività, riportando un vecchio mobile a nuovo, rinnovato splendore. Ecco quindi qualche pratico consiglio su come riciclare i vostri mobili nel migliore dei modi! Ridipingere Il modo più economico, semplice e veloce per dare nuova […]
Come Arredare con il Verde
Le proprietà del verde sono pressoché infinite soprattutto se utilizzato nella decorazione di interni, ecco perché abbiamo realizzato per voi un comodo vademecum su come utilizzarlo al meglio all’interno della vostra casa. Nel bagno, il verde rinfresca I colori che prendono ispirazione della natura utilizzati nel bagno creano un collegamento tra corpo e spirito, favorendo […]